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引起颈椎病的原因有哪些|成都中山高新骨科医院
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发表于 2018-5-16 15:43:12
引起颈椎病的原因有哪些|成都中山高新骨科医院
随着生活节奏的加快,人们身体免疫力等各方面机能下降,患各种疾病的几率也在逐渐增多。颈椎病作为当代人最常见的疾病之一,越来越困扰着广大上班人群,也逐渐呈现出年轻化的趋势。俗话说“防患于未然”,下面就一起来了解一下引起颈椎病发生的原因有哪些?
1、心情波动大
研究表明,多愁善感、脾气暴躁的人容易出现神经衰弱等情况,进一步它们会影响到骨关节及肌肉休息。长此以往,就会导致颈肩部疼痛等症状的出现。所以,想要有一个健康的颈椎,保持快乐、平和的心情也是十分重要的。
2、工作、生活姿势不当
在我们的认知里面,颈椎病的出现,经常和一些高强度、工作量大的工作相关,但是据大量统计表明,颈椎病高发的人群往往是哪些,长期处于坐位,低头工作者。比如:刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。
另外随着手机、电脑的增多,人们低头的时间越来越长,加上不正确的坐姿和躺姿,增加了患颈椎病的机率。
3、过度锻炼
适度的锻炼可以增加人们对疾病的抵抗力,但是超过颈部耐量的活动或运动。如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等,都可能加重颈椎的负荷,尤其在缺乏正确指导的情况下,对颈椎的伤害更是不可小觑。
4、睡眠时间不足
不管是工作还是娱乐,人们的睡眠时间都是在大大减少的,白天已经“工作”了一天的颈椎,就像人一样是十分疲惫的。再加上夜间没有足够的时间进行恢复,日积月累导致很多年轻人颈椎疼痛。
通过上面文章的讲解,大家应该都对颈椎病产生的原因有了一定的了解。颈椎病发生大多与我们的生活工作息息相关,应该从细节开始注意自己颈椎的健康。另外,如果一旦患上了颈椎病,应该及时到医院治疗,避免不正当的治疗加重病情。
为了方便骨科患者及时就诊,成都中山高新骨科医院特别开设免费在线咨询服务。拨打热线电话:028-85579999或点击(成都中山高新骨科医院)进入医院网站,即可与骨科专家一对一咨询病情。
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